Najnowsze Wpisy

11 kwietnia 2017

Zdrowy sernik na zimno z orzechową nutą

Przepyszny sernik na zimno. 100% zdrowy, nie tylko na Wielkanoc :)
4 kwietnia 2017

Domowy pasztet w wersji fit

Na Wielkanoc i nie tylko - dietetyczny pasztet z kurczaka :)
29 marca 2017

Batoniki domowej roboty – szybka i zdrowa przekąska

Ekspresowe batoniki bez mąki i cukru - zdrowa alternatywa dla niezdrowych, sklepowych ciastek :)

Jest siedem dni w tygodniu
i „kiedyś” nie jest jednym z nich.

11 kwietnia 2017

Zdrowy sernik na zimno z orzechową nutą

Przepyszny sernik na zimno. 100% zdrowy, nie tylko na Wielkanoc :)
4 kwietnia 2017

Domowy pasztet w wersji fit

Na Wielkanoc i nie tylko - dietetyczny pasztet z kurczaka :)
29 marca 2017

Batoniki domowej roboty – szybka i zdrowa przekąska

Ekspresowe batoniki bez mąki i cukru - zdrowa alternatywa dla niezdrowych, sklepowych ciastek :)
25 marca 2017

Inspiracja na śniadanie – placuszki czekoladowo – kokosowe z sosem waniliowym

Dzisiaj szybka propozycja na przepyszne śniadanie na słodko - zapraszam po przepis :)

Dla Ciała

11 kwietnia 2017

Zdrowy sernik na zimno z orzechową nutą

Przepyszny sernik na zimno. 100% zdrowy, nie tylko na Wielkanoc :)
4 kwietnia 2017

Domowy pasztet w wersji fit

Na Wielkanoc i nie tylko - dietetyczny pasztet z kurczaka :)

Dla Duszy

11 kwietnia 2017

Zdrowy sernik na zimno z orzechową nutą

Przepyszny sernik na zimno. 100% zdrowy, nie tylko na Wielkanoc :)
4 kwietnia 2017

Domowy pasztet w wersji fit

Na Wielkanoc i nie tylko - dietetyczny pasztet z kurczaka :)
 

O mnie


Powstanie bloga jest rezultatem mojej wieloletniej pasji do zdrowego stylu życia. Pragnę dzielić się tutaj moimi spostrzeżeniami z zakresu diet i treningu, a także motywować do zmian - związanych z tym, jak żyjemy, a także jak myślimy. Uważam, że codzienne dokonywanie świadomych wyborów w kwestii diety i sposobów spędzania czasu, ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zachęcam tutaj do wprowadzania zmian, do celebrowania codzienności i do pozytywnego spojrzenia na świat. Mocno wierzę w to, że klucz do szczęścia leży w tym, w jaki sposób myślimy i jak traktujemy swoje ciało..

Mocno wierzę w to, że klucz do szczęścia leży w tym, w jaki sposób myślimy i jak traktujemy swoje ciało.