Czerwiec

20 czerwca 2016

Głód emocjonalny – jak go rozpoznać i jak przegonić ?

Zapewne dobrze znasz to uczucie. Niedawno jadłeś obiad/śniadanie/kolację ( niepotrzebne skreślić). Twój żołądek nie jest pusty ,a mimo tego nagle nachodzi Cię ochota na „coś" do jedzenia Ochota tak mocna, że ciężko się jej oprzeć.
17 czerwca 2016

Pokochaj siebie – o samoakceptacji i szczęściu

Miałam takie sytuacje milion razy. Stawałam przed lustrem, a w głowie krążyło mi pytanie – czy ja tak naprawdę lubię siebie ? Odpowiedź nigdy nie była jednoznaczna. Ogólnie lubię, no ale …
15 czerwca 2016

Obiad w wersji light – spaghetti z indykiem

Poniższy przepis jest jednym z moich ulubionych pomysłów na szybki i smaczny obiad. Moje zdolności kulinarne są ograniczone, dlatego lubię dania proste i szybkie w przygotowaniu - czyli właśnie takie, jak poniższa propozycja.
10 czerwca 2016

Jak przetrawić porażkę i jak przekuć ją w sukces ?

Od zawsze lubiłam język angielski. Nauka tego języka przychodziła mi stosunkowo łatwo i była dla mnie przyjemna.